Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Знакомство с техникой йоги, основанной на работе связок и сухожилий, обеспечивающей точное проведение энергии движения по телу без лишних напряжений и зажимов. Эта техника позволяет эффективно работать с такими проблемами, как усталость и боли в спине, сколиоз, остеохондроз, грыжи и др. Принципы, лежащие в основе этой техники, также рекомендуется применять в любых движениях в повседневной жизни, чтобы не создавать рискованных для здоровья позвоночника ситуаций и в то же время укреплять его и поддерживать гибкость.
Йогатерапия позвоночника позволяет мягко, без лишних напряжений и усилий вытягивать позвоночник, выравнивать его, укрепляя при этом необходимые мышцы и улучшая кровообращение, и в итоге — приводя все тело к целостности и повышению жизненного тонуса. С помощью комплекса специально подобранных и адаптированных базовых асан прорабатываются все отделы позвоночника, добиваясь его целостности и возможности воздействия на любую его точку.
На занятии можно будет
Верное выполнение асан требует в первую очередь не каких-то физических способностей, а умения расслабляться, сосредотачиваться и направлять внимание в нужную точку тела. Эта система отличается от привычного подхода, поскольку основана на связочной технике и нацелена не на большую амплитуду прогибов, наклонов и других упражнений, что может только навредить — а на точное выстраивание всей структуры, связывание тела в единое целое через систему сухожилий и связок, что рождает внутреннюю энергию и запускает механизмы самооздоровления.
Ведущий — Валерий Мухаметшин, сертифицированный инструктор хатха-йоги, специалист по йогатерапии позвоночника. Йогой занимается с 2002 года, преподает с 2006. С 2010 занимается только вопросами оздоровления позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Обучался у множества специалистов по хатха-йоге и йогатерапии в России и за рубежом, основной толчок к пониманию правильной работы с телом дало обучение у индийского мастера хатха-йоги, директора института Vivekananda Yoga Therapy, доктора Мунусами Мадавана.
Занятие подходит для всех независимо от возраста, комплекции и физической подготовки.
Оплата — донейшн (сколько платить, вы определяете сами, исходя из того, насколько вам понравилось и своих возможностей)