Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Санкт-Петербургский филиал школы Илицюань Чжунсиньдао приглашает на открытое ознакомительное занятие по Илицюань — "боевому искусству осознанности"
Илицюань — это бесформенный стиль ушу, основанный на распознавании естественного течения энергии в теле и ее эффективного проявления в движении. "Бесформенность" подразумевает, что нет заучивания приемов и техник: "Изучение искусства — это не процесс накапливания информации и имитация. Это процесс познания и открытия того, что уже присутствует в тебе" (Патриарх стиля илицюань Чин Фансен).
Илицюань с помощью упражнений цигун и нейгун позволяет отстроить всю структуру тела так, чтобы оставаться максимально расслабленным и иметь свободу движения и приведения силы всегда, каким бы ни было воздействие извне — это достигается через знание циркуляции "ци" в теле и умение сохранять баланс инь/ян. Расслабление, правильная отстройка и внимательность к своему телу дают хороший оздоровительный эффект и повышение жизненного тонуса и энергии. Парная работа, второй этап освоения стиля, оттачивает мастерство владения телом и сознанием, делая илицюань эффективным боевым искусством. Все большее развитие чувствительности тела и качеств ума помогает мгновенно, при первом прикосновении оппонента, понимать, какой удар тот хочет нанести и как можно использовать его силу против него самого — при этом для победы не нужны накачанные мышцы или большая масса тела.
Занятия илицюань повышают внимательность, ощущение и понимание работы своего тела и внимания, способность распознавать и реагировать на любое изменение адекватным ситуации образом — это умение быть "здесь и сейчас", в полной осознанности и независимости своих действий от какого-то внешнего влияния и собственных чувств и мыслей.
Занятия Илицюань подходят для всех независимо от возраста, комплекции, уровня физической подготовки.
Вводное занятие предназначено для знакомства с философскими и методическими принципами стиля Илицюань, основными терминами, пониманием системы об устройстве тела и течении в нем энергии. Это хорошая возможность получить общее представление об Илицюань как для тех, кто интересуется именно этим стилем или в целом восточными единоборствами и ушу, но для начала регулярных тренировок чувствуется нехватка базы, а также для всех, кто занимается или хочет заниматься практиками развития тела и сознания — можно почерпнуть для себя что-то полезное и дополнить свои знания.
Будет уделено много внимания теории, также будут даны базовые упражнения, чтобы теорию проверить на практике и получить понимание, как строится обучение и приобретается мастерство.
Ведущий: Даниил Новик, инструктор I уровня, ученик V уровня
Стоимость: донейшн